Остеохондрозата днес се счита за едно от най-често срещаните заболявания, често засяга жени над 25 години. Заболяването се характеризира с остро, бързо протичане, особено когато се сравнява хода на заболяването при пациенти от мъжки пол.
Патологичните процеси, които съпътстват заболяването, са разрушаването на ставните тъкани, междупрешленните дискове. Патологията в 30% от случаите е причина за главоболие. Ако се появят симптоми на цервикална остеохондроза при жените, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, това ще помогне да се избегне по-нататъшно развитие на заболяването.
Какво е цервикална остеохондроза
Остеохондрозата е хронично заболяване, придружено от увреждане на една или повече части на гръбначния стълб. В зависимост от това клиничните прояви на заболяването се различават.
Основното натоварване пада върху долната част на гърба, но с поражението на цервикалния регион има много повече проблеми. Това се дължи на анатомичните особености на тялото, в цервикалната област има много влакна и нервни окончания, има и съдове, от които зависи кръвообращението в мозъка.
Шийната област се счита за по-уязвима поради близостта на прешлените и тяхната близост до артериите, участващи в доставката на хранителни вещества до мозъка. Изместването на прешлените води до притискане на нервните коренчета и артериите, след което настъпват изменения в междупрешленния хрущял, развиват се хернии и изпъкналости. Тези промени в междупрешленните дискове често имат възрастов характер, заболяването може да се прояви и в млада възраст.
Предразполагащи фактори
Има голям брой причини за развитието на цервикална остеохондроза при жените, като предразполагащите фактори включват следното:
- приемане на хормонални лекарства - това води до метаболитни нарушения;
- повишено натоварване на гръбначния стълб и гръбначните мускули (развива се в резултат на неправилно организирано работно място, при работа в опасни производства или с вдигане на тежести, професионален спорт);
- нарушаване на диетата, употреба на нездравословни храни, дефицит на хранителни вещества;
- недостатъчен прием на вода (чиста, без вредни добавки и примеси) - това води до изсушаване на хрущялните тъкани, връзки, което води до запушване на тялото с токсини;
- ниска физическа активност - на фона на липсата на физически упражнения има нарушение на кръвообращението в мускулите, недостатъчно хранене на междупрешленните дискове;
- генетично предразположение, вродена кривина на гръбначния стълб;
- предишни заболявания (артрит, артроза, невралгия, вазоспазъм и др. );
- пренесени наранявания на гръбначния стълб;
- постоянни стресове - те често имат психосоматичен характер, на фона на напрежение се появява неконтролирано мускулно свиване, в резултат на което процесите на кръвообращение, потокът на лимфната течност се забавят, наблюдават се отлагания на токсини и токсини.
Вторични рискови фактори:
- неправилно положение на гръбначния стълб по време на сън и почивка, грешен избор на матрак и възглавница;
- спане без възглавница;
- бременност;
- наднормено тегло.
Възраст – с възрастта на тялото се появява износване на прешлените, износване на хрущялните тъкани, измиване на калция, неправилно разпределение на телесното тегло върху стъпалата, неравномерно натоварване на гръбначния стълб.
Симптоми на цервикална хондроза при жените
Цервикалната остеохондроза може да бъде асимптоматична дълго време, мнозина приписват ограничаването на двигателната активност на умората, болката в началните етапи на заболяването често отсъства.
Появата на болка често е свързана с лош сън, чест стрес. В някои случаи признаците на обикновена цервикална остеохондроза при жените се появяват доста бързо. Преди ден жената може да се почувства добре, а на следващия ден силната болка не й позволява да се движи свободно, до невъзможността да вдигне главата си от възглавницата. Това състояние е причина да потърсите медицинска помощ, на този етап можете лесно да се справите с признаците на заболяването.
Общи симптоми на заболяването
Симптомите на острия стадий на цервикална остеохондроза при жените са по-изразени. Хрущялът оказва натиск върху нервните корени, оказва натиск върху артериите, минаващи по протежение на гръбначния стълб. Съществува риск от краткотрайна загуба на паметта, поради кислороден глад се появяват чести припадъци. Липсата на терапия при наличие на болка, изтръпване в областта на раменете, изтръпване на пръстите и други симптоми може да доведе до парализа.
Рефлексен синдром
Проявите на цервикална остеохондроза при жените често са свързани с рефлексни синдроми, симптомите на които се появяват на фона на постоянно дразнене на рецепторите на гръбначния мозък, в резултат на което невроните са рефлекторно във възбудено състояние.
Това води до недохранване, метаболитни процеси, в същото време се притискат кръвоносните съдове и нервите.
Рефлексните синдроми се разделят на:
- Болезнени - болки в гърба, болки във врата, задната част на главата, едновременна болка във врата, рамото/предмишницата.
- Мускулен тоник - постоянно напрежение в мускулите, което води до кислороден глад, подуване, уплътнения.
Периодично могат да се появят спазми и в мускулите на главата, в цервикалната област и раменния пояс.
В началния стадий на развитие на заболяването често се появяват синдроми на долния наклонен мускул на главата, лопатко-косталния синдром, синдром на вертебралната артерия, напрежение на скален мускул.
радикуларен синдром
При остеохондроза на шийните прешлени при жените често се появява радикуларен синдром, който е придружен от компресия на съдовете на нервните корени на гръбначния мозък. Патологията е придружена от нарушени движения в ръцете, загуба на чувствителност. В този случай има и нарушения във функционирането на вътрешните органи (патология на уринирането, сексуална дисфункция, хипертония, увреждане на паметта). Нарушаването на кръвоносните съдове може да възникне неочаквано, с внезапни движения в засегнатата област.
Съдов синдром
На фона на симптомите на компресия на съдовете на гръбначния мозък при жените се появява симптом на остеохондроза на шийните прешлени, в екстремни случаи се развива исхемичен гръбначен инсулт. Това усложнение е придружено от нарушение на двигателната активност на крайниците, има намаляване на чувствителността, влошаване на функционирането на вътрешните органи. Понякога органите спират да функционират и ако бъбреците не успеят, има голяма вероятност от смърт.
Етапи на развитие на остеохондроза
Има четири стадия на заболяването, всички от които са придружени от определени патологични промени.
1 етап
На първия етап от развитието на заболяването се наблюдава увреждане на пулпозното ядро на междупрешленния диск. Това явление възниква на фона на нарушение на метаболитните процеси в тялото, в резултат на дехидратация, ядрото изсъхва, намалява по размер и става по-малко издръжливо. Гръбначният стълб става по-уязвим на физически стрес, на този етап няма болков синдром. Диагнозата на този етап не изисква лекарства.
2 етап
На този етап фиброзният пръстен е повреден, на повърхността на междупрешленния диск се появяват разкъсвания и пукнатини поради натоварвания на гръбначния стълб. Пръстенът става по-тънък, сърцевината се измества в разкъсвания и пукнатини, което води до тяхното разширяване. Увеличеният диск излиза извън прешлените, възниква дискова изпъкналост, процесът е придружен от болка.
3 етап
При остеохондроза от трета степен се образува междупрешленна херния, фиброзният пръстен се разкъсва. Пулпозното ядро се премества в субглотичната кухина, което води до дискова херния. Патологичният процес води до увреждане на близките съдови, мускулни тъкани, връзки и нерви.
4 етап
Този етап е придружен от дегенеративно възстановяване на гръбначния стълб, продължителността му достига 12 месеца. През този период има промяна в естеството на растежа на костите, те започват да растат в ширина, което води до увеличаване на площта на прешлените. По този начин възниква образуването на остеофити, в резултат на което мобилността на гръбначния стълб намалява, разрушителните процеси спират.
Методи за лечение
Лечението на всеки етап от цервикалната остеохондроза при жените трябва да бъде насочено главно към премахване на причините за заболяването. Терапията трябва да бъде изчерпателна, този подход ще помогне да се избегне по-нататъшното разпространение на патологичния процес.
Действието на лечението трябва да е насочено към възстановяване или активиране на лимфния и венозния отток от засегнатите области. Поддържането на здравословен начин на живот се счита за отлична профилактика и лечение на цервикална остеохондроза. Като част от първа помощ са показани болкоуспокояващи, а НСПВС са много ефективни.
След като предоставите първа помощ, трябва да се консултирате с лекар, той ще ви помогне да предпише правилното лечение.
медицински
При лечението на остеохондроза се предписват следните лекарства:
- Нестероидни противовъзпалителни средства (таблетки, инжекции) - тяхното действие е насочено към намаляване на болката, премахване на възпалителния процес. Терапията може да отнеме няколко месеца, докато те имат отрицателно въздействие върху функционирането на стомашно-чревния тракт.
- Стероидни противовъзпалителни средства (хормони) - предписват се при силна болка. Те показват ефективност при премахване на възпаление, болка, но имат и странични ефекти под формата на отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт.
- Спазмолитици - ефективно облекчават мускулните спазми, имат релаксиращ ефект върху мускулите, активират процесите на кръвообращение.
- Епидурална блокада - по време на нейното изпълнение е показано въвеждането на болкоуспокояващи, хормони в пространството между менингите и периоста на прешлените.
Като част от лечението на остеохондроза е показано и използването на хондропротектори, мускулни релаксанти, дозировката и продължителността на терапията се предписват от лекаря.
Гимнастика
Физиотерапевтичните упражнения за симптоми на цервикална остеохондроза при жени се препоръчват да се правят според указанията на лекаря. Всички движения трябва да се обсъдят със специалист, тъй като неправилното позициониране на шията и ръцете може да влоши ситуацията.
Ефективни упражнения за врата:
- Лежи с изпънати встрани ръце, повдигнете ги нагоре с леки завъртания на тялото. Дясната длан трябва да достига до лявата и обратно, повторете 5-6 пъти.
- Лежи по корем с изпънати ръце по тялото, опитайте се да отпуснете мускулите си, завъртете главата си последователно в различни посоки. Краищата на ушите трябва да докосват пода, направете 10 повторения.
- Стоейки прави с изпънати рамене, бавно завъртете главата си в различни посоки, повторете 6-7 пъти.
- Със затворени пръсти в задната част на главата съберете лактите, прикрепете брадичката към предмишниците, направете 6-7 повторения.
Всички упражнения се препоръчват да се извършват редовно, само в този случай се постига ефективността на терапията.
Физиотерапия и масаж
Прищипването на прешлените е придружено от силна болка, за да се премахнат патологичните прояви на заболяването, лекарят предписва физиотерапевтични методи. Тяхното действие е насочено към премахване на болката, намаляване на неприятните усещания и активиране на процесите на кръвообращение.
При остеохондроза най-често се предписват следните физиотерапевтични методи:
- терапия с ударна вълна;
- електрофореза;
- акупунктура;
- лазерна терапия;
- балнеолечение;
- масаж.
Масажът показва ефективност при премахване на болката, в резултат на което загубената подвижност се връща. Физическото въздействие върху засегнатата област активира процесите на кръвообращение, намалява тонуса, укрепва мускулите. Прилагането на метода минимизира риска от патологични процеси в бъдеще.
По време на лечението се използват различни методи за масаж, много зависи от клиничната картина, характеристиките на тялото на пациента, стадия на заболяването.
Масажът има противопоказания, които трябва да се имат предвид, преди да се предпише процедурата. Трябва да се внимава при съдови патологии, високо кръвно налягане, наранявания, кожни възпаления също се считат за противопоказания.
Храна
Важна роля при остеохондроза играе диетата, тя трябва да бъде балансирана, най-добре е да се свържете с диетолог. Консумацията на солени храни и минерална вода трябва да се сведе до минимум. Препоръчва се да се яде 5-6 пъти на ден на малки порции, пържени, печени, пикантни ястия трябва да се заменят с приготвени на пара. Препоръчително е да се даде предпочитание на протеинови продукти (бобови, млечни), хондроитини, покълнали зърна, сусам. Забранено кафе, алкохолни напитки, силен чай.
Алтернативно лечение
Алтернативното лечение също се препоръчва да се използва в комбинация с традиционните методи. Първо е необходима консултация с лекар. Такива методи могат да намалят тежестта на симптомите, но не и да премахнат причината за развитието на патологичния процес. Като част от народното лечение широко се използват мехлеми, настойки, отвари, компреси, триене, вани. При производството им се използват различни билки, алкохол, масла, мед и др.
Ефективни рецепти:
- Поставете шепа нарязана целина в 200 мл вряща вода, настоявайте за 5 часа, изпийте прецедената смес 1 супена лъжица. л. ежедневно.
- Загрейте зелените листа от репей или хрян на парна баня, нанесете върху шията за един час.
- Смесете меда и настърганите картофи в равни пропорции, използвайте сместа за компреси.
Терапевтични бани
Ефектът от терапевтичните бани:
- термичен - под въздействието на повишена температура, процесите на кръвообращение се ускоряват, засилват, чувствителността на рецепторите се увеличава, ензимите се активират, възпалителните процеси намаляват;
- механично - под налягане на водата се активира кръвообращението, в резултат на което тъканите се насищат с кислород и полезни елементи;
- химически - след добавяне на сол, минерали, растения, водата придобива лечебни свойства, баните също имат стимулиращ ефект върху отделителната система, в резултат на което се повишава устойчивостта на организма към болести.
Иглолистни, солени, горчични вани показват висока ефективност, продължителността на процедурата е 20-30 минути. След сесията е препоръчително да легнете в топло легло, тъй като студът може да анулира целия ефект от терапията. Процедурата трябва да се изостави при наличие на рак, проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.